Цікава та корисна інформація

8 продуктів, в яких кальцію більше, ніж у молоці

кальцій в продуктах

Коли лікар рекомендує вживати більше кальцію, всі одразу згадують про молоко. Дійсно, у 100 г молока міститься 120 мг кальцію і 3,3 г білка, однак це не єдиний продукт з високим вмістом цього мінералу.

Deztop розповість про декілька продуктів, які перевершують молоко за кількістю кальцію в собі, а також з’ясує навіщо взагалі людині потрібен кальцій.

Можна поділитись з друзями:

Цитата дня

«Нудно, панове, нудно. Ось в середні століття нудно не було: тоді в кожному будинку був домовик, а в кожній церкві – Бог»

х/ф  “Сталкер”, 1979

Чи знали Ви, що...

Їсти подано: топ 5 продуктів – наркотиків

Подорожі

Карантин


Читайте також