Топ-10 вкусных и недорогих рецептов летних коктейлей и фрешей

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Летом так хочется выпить холодный освежающий коктейль или фреш, тем более, что это как раз сезон свежих ягод, фруктов и овощей — поэтому терять такую ​​возможность точно не стоит. Но почему-то при слове фреш в голове сразу возникает ассоциация с заоблачными ценами — мы привыкли, что в кафе или ресторанах свежевыжатые соки и коктейли всегда стоят очень дорого.

Но почему бы не попробовать сделать все самому? Тем более, что на самом деле это не так уж и дорого, особенно летом, когда ягод и фруктов вокруг хоть отбавляй.

Deztop предлагает вам топ-10 недорогих и в то же время невероятно вкусных рецептов летних коктейлей и фрешей. Пококтейлим 😉

Клубничный коктейль

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • Молоко или сливки (10%)
  • 150 г. клубники
  • лед
  • взбитые сливки

Приготовление:

Клубнику вместе с кубиками льда поместить в блендер и залить молоком или сливками так, чтобы они полностью покрывали ягоды. Тогда взбить все до однородной консистенции. По желанию можно добавить сахар — тогда напиток получится слаще. Тогда вылить все в стакан и украсить взбитыми сливками или шариком мороженого. Сверху можно добавить веточку мяты и свежую клубнику в качестве украшения.

Ягодный смузи

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • малина
  • клубника
  • ежевика
  • персиковый сок
  • сок лимона
  • сахарный сироп (или сахар)

Приготовление:

Рецепт этого смузи до гениальности прост: все ингредиенты следует тщательно взбить в блендере и подавать вместе с кубиками льда. По вкусу можно заменить одни ягоды на другие, например, ежевику на чернику или малину на смородину — такой витаминный коктейль в любом случае принесет пользу и удовольствие.

Персиковый коктейль на кефире

Ингредиенты:

  • 300 мл кефира
  • 2 спелых персика (можно заменить нектаринами, абрикосами)
  • 1 хурма
  • 40 г сахара

Приготовление:

С персиков следует вынуть косточки и почистить. Тогда наразаты их вместе с хурмой на кусочки и измельчить в блендере вместе с сахаром и кефиром. По желанию добавить кубики льда.

Фруктовый пунш

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • 1 стакан апельсинового сока
  • 1 стакан ананасового сока
  • 1 стакан грейпфрутового сока
  • Апельсин или лайм
  • Лимон
  • Лед
  • Вишни (10 шт)
  • 3 ст. ложки сахара

Приготовление:

Смешайте все соки, добавьте сахар и тщательно перемешайте. Апельсин (или лайм) и лимон очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Из вишен нужно вынуть косточки. Тогда добавьте все в смешанные соки и разлейте пунш в стаканы. Подавать такой напиток желательно со льдом.

Апельсиновый лимонад

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • 1 большой апельсин
  • ½ лимона с цедрой
  • ¼ стакана минеральной воды

Приготовление:

Апельсин и лимон разрежьте пополам и очистите от кожуры (цедры). Из половинки лимона натрите цедру (кожуру лимона). Тогда пропустите фрукты через соковыжималку вместе с цедрой. К готовому соку добавьте одну четвертую стакана минеральной воды — у вас получится отличный освежающий лимонад.

Если любите сладкие напитки — можете по желанию добавить сахар и немного корицы. А в особенно жаркую погоду не лишним будут кубики льда.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 10 ПРОСТЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ СПОСОБНЫ ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ

Зеленый фреш

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • 1 лайм
  • пучок мяты
  • 3 стебля сельдерея
  • 1 огурец
  • 2 киви

Приготовление:

Киви и лайм очистите от кожуры и нарежьте четвертинками. Затем порежьте сельдерей и огурец. Пропустите все ингредиенты через соковыжималку, добавив пучок мяты. Для разнообразия мяту по желанию можно заменить кинзой, петрушкой, базиликом или фенхелем.

Фруктовый коктейль с йогуртом

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • 1 банан
  • 200 г белого винограда без косточек
  • 350 мл натурального несладкого йогурта без добавок
  • 1 зеленое яблоко
  • 1 киви
  • мед, сахар по вкусу

Приготовление:

Фрукты следует помыть и очистить от кожуры, яблоко, банан и киви порезать на кусочки и вместе с виноградом и йогуртом добавить в блендер. Тогда взбить все до однородной массы. По желанию можно добавить мед или сахар.

Клубнично-ананасовый смузи

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • ананас
  • клубника
  • персиковый сок
  • кубики льда

Приготовление:

Ананас очистите и нарежьте на небольшие кусочки. Тогда все ингредиенты взбейте в блендере и добавьте кубики льда.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 САМЫХ РАСПРОСТРАНЕННЫХ МИФОВ О ДИЕТАХ, КОТОРЫЕ УЖЕ ДАВНО ПОРА ВЫБРОСИТЬ ИЗ ГОЛОВЫ

Арбузный пунш

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • арбуз
  • минеральная газированная вода

Приготовление:

Срежьте верхнюю часть арбуза (примерно треть от целого плода). Тогда выньте из него мякоть и отожмите в соковыжималке или протрите через сито. Готовую смесь вылейте обратно в арбуз (у вас останется своеобразный «сосуд» с арбузной кожуры) и смешайте с охлажденной газированной холодной водой.

Шоколадно-молочный коктейль

Топ-10 смачних і недорогих рецептів літніх коктейлів та фрешів

Ингредиенты:

  • 250 мл молока
  • Мороженое (1 уп.)
  • 2 ст. ложки какао
  • Сахарная пудра (по вкусу)

Приготовление:

Молоко следует залить в блендер, добавить мороженое, какао и, по желанию, сахарную пудру. Тогда все это тщательно взбить до образования нежной пенки. Сверху украсить сливками, шоколадной стружкой или печеньем.

Приятного аппетита!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

10 ВКУСНЫХ РЕЦЕПТОВ ГЛИНТВЕЙНА, СОБРАННЫХ СО ВСЕГО МИРА

ЧТО ПОЧИТАТЬ ЛЕТОМ: ТОП-10 ЛЕТНИХ КНИГ

10 ФРУКТОВ, КОТОРЫЕ МЫ ОШИБОЧНО СЧИТАЕМ ОВОЩАМИ

Можно поделиться с друзьями:

Top NEWS

Цитата дня


«Человек умирает тогда, когда перестает меняться, а похороны — просто формальность»

Генри Форд

Знали ли Вы, что...


Зажигалка была изобретена раньше спички.

Читайте также