Интересная и полезная информация

5 распространенных ошибок в соблюдении гигиены

Сегодня вопрос чистоты и гигиены как никогда актуален. Однако мало кто догадывается, что всю свою жизнь придерживался ее неправильно. Мы стараемся сильнее уберечь себя от бактерий и микробов, но нарушая правила гигиены можем только навредить.

Deztop нашел для вас 5 самых частых ошибок, которые негативно влияют на ваше здоровье.

1.Мыть лицо с мылом

Умывая лицо мылом вы пытаетесь уничтожить все микробы и ошибочно считаете, что чем больше, тем лучше. На самом деле, мыло высушивает кожу и приводит к воспалению и трещинам на коже. Таким образом микробам в десятки раз легче попасть внутрь и навредить вам.

2. Частое мытье рук с мылом

Сейчас абсолютно все СМИ, все врачи, да и вообще все кому не лень трубят: «Мойте руки с мылом как можно чаще!». Да, они правы, мыть руки с мылом просто необходимо. Однако не стоит переходить грань разумного, ведь вы рискуете столкнуться с той же проблемой, что в пункте 1. Ваши руки станут легкой мишенью для вредителей!

3. Длительный сон на одной и той же подушке

Не забывайте, что во время сна, а это минимум 8 часов, наша подушка, которая является центром жизни плесени и клещей, имеет тесный контакт с лицом. Поэтому не забывайте стирать ее хотя бы один раз в неделю при температуре не менее 50 градусов.

4. Пользование кнопкой смыва туалета

Бьюсь об заклад, что 99% из вас нажимают на кнопку смыва кончиком пальца. Этого делать категорически нельзя, ведь вероятность ни к чему не прикоснуться этим пальцем прежде, чем вы помоете руки равна 0. Поэтому, чтобы предотвратить распространение микробов, лучше согнуть палец и нажать на кнопку его внешней стороной или воспользоваться одноразовыми салфетками.

5. Мытье рук до похода в туалет

Да да. Мыть руки необходимо не только после процедуры, но и до. Это связано с тем, что во время похода в туалет вы касаетесь руками к интимным зонам, которые являются очень чувствительными к бактериям и микробам, а на ваших руках их сотни. Конечно, избавиться от них всех вы не сможете, но тем не менее минимизируете риски.

Можно поделиться с друзьями:

Цитата дня

««Индивидуальность — это полная ерунда. Влияет каждый контакт с другими людьми, каждая прочитанная книга, каждый новый фильм, каждый символ в нем, все это частицы того, кто мы есть»»

Жак Фреско

Знали ли Вы, что...

Топ 5 самых богатых людей мира — кто они?

Путешествия

Карантин


Читайте также