Топ 5 напитков, которые быстро вылечат кашель
Осень всегда завораживает — багряная листва на деревьях, жёлтая под ногами, леса усеянные грибами и немного обманчивое солнце. Из минусов этой поры — участившиеся вирусные инфекции, перемена погоды, ослабление иммунитета. Осенняя простуда стала уже практически синонимом этой поры. Так что же делать, если внезапно прихватило горло и начался кашель? Многие предпочитают лечить такие несложные заболевания народными методами, чтоб не разрушать организм таблетками. Сегодня мы подскажем о топ 5 первых домашних помощниках борьбы с кашлем.
1.Молоко
Да, как ни странно, но на первом месте не чай, а именно молоко. Употреблять его нужно исключительно в теплом виде — не горячим и не холодным. Только так этот напиток сможет вылечить кашель. Свойства молока заключаются в его обволакивающем, и смягчающем действии — оно снимает воспаление с горла. Также молочная смесь отлично помогает для отхаркивания. Смешать молоко можно с ложкой мёда или сливочного масла. От любого вида кашля хорошо подойдёт сочетание молоко+инжир.
2. Чай
Тёплый чай — без него никак. Он более универсален, чем молоко, так как многие люди страдают непереносимостью лактозы. Чай пьют тоже в теплом виде, добавляя ложку мёда и лимон. Лимон в этой смеси имеет особое значение — укрепляет иммунитет, действует как противовирусное средство. Мед тоже повышает защитные силы организма в борьбе с недугом, снимает боль с раздражённого горла. Тёплая смесь способна быстро поставить заболевшего на ноги.
3. Ромашковый настой
Этот напиток хорошо принимать при сухом надрывистом виде кашля. Ромашка имеет противовоспалительное действие, что уместно при любом виде кашля. Целебный чай снимает раздражение с горла и всевозможные отёки. Для эффективности ежедневно необходимо пить несколько чашек отвара.
4. Настой корня солодки
Хорошее средство от мокрого кашля. Корень солодки разжижает мокроту, облегчая отхаркивание. Отвар нужно пить ежедневно по несколько чашек. Имеет специфический вкус, поэтому раствор стоит делать не слишком крепким.
5. Сок брусники
Это проверенный народный способ избавления от любого вида кашля. Кроме того, сок брусники укрепляет здоровье в целом. Для полноценного эффекта добавьте в выжатый сок из этих полезных ягод немного мёда. Такую смесь стоит употреблять не более 3 раз в сутки всего по 20 мл (одна полная столовая ложка), во избежание аллергии на мед.
