10 простых правил для хорошей жизни

К счастью, «хорошая жизнь» не требует 8-значного бизнеса, особняка и спортивного автомобиля (хотя они не помешают).

Вот простые правила, чтобы жить хорошо. Они направляют действия, устраняют неопределенность, создают фокус и ясность. Надеемся, что они вдохновят и вас на хорошую жизнь.

Ставьте свои «большие камни» на первое место

Ключ к хорошей жизни — определить, что для вас наиболее важно, сосредоточить на этом свое время и энергию и добиваться прогресса в реализации этих приоритетов.

Многие люди, однако, боятся закрывать варианты, даже если эти варианты не являются срочными или важными. Но поскольку они никогда не берут на себя обязательства, им трудно добиться желаемых результатов.

Вы не можете получить свой торт и съесть его тоже; вы должны сказать «нет» чему-то. Каждый день у вас ограниченное количество времени и энергии поэтому если все является приоритетом, то ничто не является приоритетом.

Вместо этого выясните, чего вы действительно хотите в жизни, что окажет на вас наибольшее влияние («большие камни»). Как только вы это сделаете, скажите «нет» остальным вещам, которые мешают вам («маленькие камни»), чтобы дать вам больше сосредоточенности и ясности для достижения ваших высших приоритетов.

То, что вы требуете от жизни, требуйте в первую очередь от себя.

Если вы хотите получить отличную работу, станьте отличным кандидатом.

Если вы хотите иметь привлекательного партнера, станьте привлекательным.

Если вы хотите жить необычной жизнью, делайте необычные вещи.

Лучший способ получить то, чего вы хотите в жизни — это сначала создать это изнутри.

Однако у многих людей жизнь идет вспять: Они хотят великих вещей, но не хотят прилагать усилия для их создания, или же требуют, чтобы жизнь изменилась, прежде чем они изменятся сами.

Если у вас есть цели и мечты, что вы делаете для их осуществления? Чем вы готовы пожертвовать — временем, болью, гордостью и т.д. — чтобы достичь их? Будьте тем человеком, которым вы хотите быть, и у вас будет то, что вы хотите иметь.

Двигайтесь в тишине

Но часто это просто поведение, направленное на привлечение внимания.

К сожалению, многие люди проживают свою жизнь, чтобы доказать что-то другим и самим себе — им важно, что думают о них другие люди, они пытаются доказать свою самооценку или показать, что они «успешны». Но погоня за одобрением приводит к саморазрушению, потому что их счастье становится подконтрольным другим.

Мы все знаем людей, которые рассказывают о каждой крошечной вещи, происходящей в их жизни. Их кошка мяукнула или они совершили 15-минутную прогулку, и они пишут об этом пост в 800 слов.

Никакие достижения не сделают вас более достойным человеком; то, кто вы есть как личность, неизменно. И погоня за воображаемой идеей «совершенства» невозможна, потому что это определение всегда будет меняться.

Для большего душевного спокойствия избавьтесь от желания доказывать свою правоту и начните двигаться молча. Держите больше планов и объявлений при себе. Простой тест — спросить себя: Если бы вы могли никогда не рассказывать ни одному человеку о своих достижениях, вы бы продолжали их добиваться?

Найдите цели и предназначение, которых вы бы хотели достичь, даже если бы никто не знал, что вы их достигли. Таким образом, на вас не будет влиять стремление к одобрению, и вы сможете делать что-то исключительно ради удовольствия и любви.

Измените свое окружение, чтобы измениться самому

Легко предсказать, куда идет человек в жизни: Просто посмотрите на их окружение — их работу, круг общения, образ жизни, диету и многое другое.

Оглянитесь вокруг себя. Что является нормальным в вашем окружении? К этому ли вы хотите приспособиться? Прекратите стискивать зубы и «изо всех сил» пытаться преодолеть плохие ситуации — вы не сможете. Лучший способ улучшить свою жизнь — привести свое окружение в соответствие с тем, чего вы хотите достичь, что значительно облегчит изменения.

Экономьте и инвестируйте, даже если вы на мели

Сбережения и инвестиции — это залог хорошей жизни, они позволят вам наслаждаться большим комфортом с возрастом. Лучшее время для сбережений — сейчас: Начав копить на десять лет раньше (например, в 20 лет по сравнению с 30 годами), вы сможете иметь на сотни тысяч долларов больше, когда выйдете на пенсию.

К счастью, вам не нужно быть богатым, чтобы начать экономить. Научитесь экономить прямо сейчас. Положите деньги в банк. Инвестируйте в фондовый рынок. Неважно. Даже если у вас маленькая зарплата, просто откладывайте по несколько долларов и тренируйте мышцы. Начните строить богатство сейчас, и пусть время позаботится об этом.

Никогда не спрашивайте совета у того, с кем вы не хотели бы поменяться местами.

Чтобы попасть туда, куда вы хотите, спросите тех, кто уже сделал это или успешно тренировал многих других. Иначе, если они никогда не делали того, чего вы хотите, откуда им знать, как вам помочь?

К сожалению, большинство отзывов, которые вы получаете в жизни, искажены — большинство людей просто проецируют на вас свои собственные неуверенности, страхи или перспективы, и на основе этого у вас формируется искаженная реальность.

Вместо этого будьте крайне избирательными. Восхищаетесь ли вы их успехом? Восхищаетесь ли вы также их характером? Если нет, то принимайте их советы как соль, потому что они дадут вам только то, что получили они.

Настоящие знания приходят в процессе деятельности, а не чтения

Читать — это хорошо, но делать — еще лучше.

Вы можете продолжать читать новые книги или покупать новые курсы, но пока вы не начнете работать и применять полученные идеи, вы никогда по-настоящему не научитесь.

Читайте книги, но затем закрывайте их и начинайте действовать. Чем дольше вы ждете, чтобы начать, тем больше времени уйдет на то, чтобы достичь желаемого.

Избавьте свою жизнь от негатива

Избавление от негативных людей принесло мне больше пользы в жизни, чем добавление новых позитивных людей. Почему? Наличие неамбициозных, негативных или нестабильных друзей может потянуть вас вниз бесчисленными путями. В конце концов, ваши отношения — и друзья, и партнеры — являются самым сильным фактором в жизни, наполненной счастьем и здоровьем.

Для этого попробуйте воспользоваться правилом 80/20: Какие 20% ваших друзей или родственников вызывают 80% вашего гнева, несчастья или неуверенности в себе? Найдите эти источники, проведите честный, уважительный разговор и установите границы, чтобы защитить себя.

Кроме того, избегайте негативной информации, например, новостей: она может вызвать стресс, тревогу и напряжение, и просто заставит вас расстраиваться и быть несчастным (и еще больше распалять себя) из-за вещей, которые вы не можете контролировать.

Запомните латинскую фразу

Memento mori — это мощная латинская фраза, популярная в древней философии стоицизма, которая переводится как «Помни, что умрешь».

Как ни странно, жизнь приобретает новый смысл, когда мы задумываемся о смерти. Видя, как жизнь проносится мимо, и зная, что она когда-нибудь закончится, нам нужно обретать реальную перспективу.

Когда вы понимаете, что время не вернуть, это заставляет вас максимально использовать его сейчас. Внезапно все отговорки начинают исчезать. Зачем бояться рисковать или добиваться того, чего вы хотите? Неужели вы действительно можете оправдать трату лет своей жизни на то, что вы ненавидите?

Это также заставляет вас ценить те моменты, которые у вас есть. В конце концов, насколько больше вы будете наслаждаться своими друзьями, своими увлечениями или жизнью в целом, когда вы знаете, что однажды вы не сможете этого сделать?

Часы тикают. Memento mori.

Регулярно впитывайте все это

Многие люди живут по «плану отсрочки жизни», когда они откладывают счастье до тех пор, пока не достигнут определенных вещей. Но как только они их получат, они будут чувствовать себя счастливыми недолго, адаптируются и в конце концов потеряют это счастье — тогда они попытаются достичь чего-то другого и повторят цикл, который называется «гедонистической беговой дорожкой».

Но если вы ищете достижение, которое сделает вас счастливым, вы никогда не будете счастливы — вы всегда будете гнаться за следующей вещью, не имея возможности наслаждаться тем, что у вас уже есть.

Трудолюбие достойно восхищения, но не стоит постоянно думать о том, что будет дальше. Вместо этого стремитесь к целям, не ставя свое счастье в зависимость от них, что дает вам больше свободы, легкости и покоя.

Хорошая жизнь не хороша, если вы не можете наслаждаться и быть благодарным за все те блага, которые у вас есть сейчас. В конце концов, это единственная жизнь, которая у вас когда-либо будет.

Поэтому смакуйте каждый кусочек.

Можно поделиться с друзьями: