10 этапов отношений, которые должна понимать каждая пара

Встречая кого-то и влюбляясь, вы, вероятно, думаете, что будете вместе смотреть на закат и жить счастливо. По крайней мере, так рассказывают все фильмы и романтические комедии Диснея, правда? Но, как мы все знаем, это не всегда так получается. Если вам интересно, на какой стадии находятся ваши отношения, и «нормально» ли это, то вам следует сделать несколько исследований, которые помогут вам определить, что делать. Существует 10 основных этапов отношений, которые вы можете пережить.

Какие этапы отношений?

Существуют десять разных этапов отношений. Также, есть определенные вещи, которые происходят на этих этапах. Однако все они делятся на две различные фазы: фазы Сближения и фазы Расхождения.

Начнем с фазы Сближения.

Отношения должны где-то начинаться, правда? Очевидно, не все отношения начинаются одинаково. Некоторые пары могут встретиться через приложение для знакомств, а другие знакомятся через друзей или на работе. Независимо от того, как отношения начинаются, есть несколько четких этапов в фазе сближения:

1. Этап инициации. Этот этап возникает, когда вы впервые встречаете кого-то. Это обмен приятными и интересными фактами о себе. Это совершенно новый этап «знакомства с вами». На данный момент ваше внимание сосредотачивается преимущественно на поверхностных атрибутах, таких как внешность и то, как человек себя представляет.
2. Этап эксперимента. Если вы пройдете этап инициации (а поверьте многие этого не делают), вы перейдете к этапу эксперимента. Некоторые люди не доходят так далеко, потому что на первом этапе они находят то, что им не нравится. Во время экспериментов вы глубже углубляетесь в интересы и ценности партнера.
3. Интенсифиционий этап. Этот этап иногда называют этапом «блаженства». Причиной этого является то, что все начинает становиться более серьезным и напряженным. Вы достаточно узнали друг о друге, и теперь хотите поделиться более глубокой и интимной информацией о себе с другим человеком. Чувства начинают развиваться и возникает волнение по поводу того, что вы находитесь в отношениях.
4. Этап интеграции. Теперь, когда вы официально пара и чувствуете друг друга, на стадии интеграции вы начнете сочетать свою жизнь вместе. Вы развиваете рутину и привычки как пара. Ваша семья и друзья также начинают распознавать вас как единицу. Другими словами, вы перешли от «я и ты» к «мы».
5. Этап склеивания или стадия связи. Стадия связи — это когда реальная приверженность имеет тенденцию происходить. Вы оба уверены в связи, поэтому вы или начали жить вместе или женитесь. У каждого свой способ проявления связей, но независимо от того, этот этап предполагает определенную формальную приверженность в глазах общества.

Фаза Расхождения

Мы все хотим быть счастливыми и жить счастливо, но для многих пар это просто не так. Независимо от того, женаты вы, живете вместе или просто встречаетесь, фаза расхождения, случается у большинства из нас в то или иное время.

Вот этапы фазы Расхождения:

6. Этап дифференциации. Безумная любовь и прогулки на «Девятом небе» закончились. Даже в самых счастливых отношениях, жизнь не всегда идеальна. Но, если вы вступили в стадию расхождения, то, вероятно, вы двинулись в сторону разрыва. Это время, когда вы начинаете видеть различия, несовместимость и трещины в ваших отношениях и друг другу.
7. Этап отрезания. Этот этап является лишь продолжением дифференцируя стадии. Вы удаляетесь дальше друг от друга, устанавливаете себе черты, общения меняется, и вы становитесь все менее интимными (всеми способами — эмоционально, психически и физически). Вы начинаешь видеть себя как личность больше, чем раньше. Будет много обвинений, незащищенности и возмущения.
8. Этап застоя. На этой фазе ваши отношения больше никуда не двигаются. Вы в тупике. Подумайте о пруде с камышами на нем, вода в нем не движется только обрастает камышом и травой еще больше. Это почти все, что происходит на этом этапе. Разделение почти полностью завершено.
9. Этап избегания. Этот этап включает избегание — физически, психически, эмоционально, или все вышеперечисленное одновременно. Кто-то из вас может выехать из дома, что приведет к настоящей разлуке. Или, возможно, жить под одной крышей, но больше не общаешься. Вы похожи на двух соседей по комнате, которые на самом деле не уживаются, поэтому стараетесь избегать друг друга как можно больше.
10. Этап прекращения. На этапе прекращения отношения формально заканчиваются. Если пара замужем, то развод начинается или заканчивается именно на этой фазе. Если вы просто живете вместе, то один или оба делают разлуку окончательной. Если коротко, это когда отношения эмоциональные и / или юридические заканчиваются.

Почему важно понимать этапы отношений?

Отношения для многих тяжелые, но они не должны такими быть. В основном это люди, которые затрудняют их через отрицательные эмоции и поведение. Очень много проблем происходит потому, что люди не очень знакомы с этими различными фазами отношений. Чем больше осознания у нас, тем проще восстановить отношения, когда начинают появляться проблемы.

Здесь важно отметить, что если вы осознаете свои отношения на этапе Расхождения, вам не придется отказываться от надежды. Вы всегда можете отскочить обратно в фазу Сближение. Это требует работы и приверженности со стороны обоих людей, но вы можете восстановить отношения, которые, кажется, направленные на катастрофу.

Знание, на каком этапе находятся ваши отношения, позволяет быть более инициативными по восстановлению отношений. Однако некоторые отношения невозможно исправить, и их следует отпустить. Вы сами и ваш партнер решаете, можете ли вы найти счастье, на которое вы заслуживаете — как друг с другом, так и отдельно.

Можно поделиться с друзьями: