Липень – один з найбагатших на сезонні овочі, фрукти і ягоди місяць. Пропонуємо купувати на ринках ароматні абрикоси ...
Якщо ви будете застосовувати певні поради щодня, ви будете настільки переконані в результатах, що більше ніколи не захочете ...
Чи знаєте ви, що від улюбленої їжі може виникнути залежність? Від симптомів абстиненції до змін хімічного складу мозку — у ...
Білок є ключовим фактором для втрати жиру і набору м’язової маси. Обов’язково потрібно за розміром порцій і загальною ...
Від дефіциту вітаміну D страждають близько мільярда людей по всьому світу. Причому формулювання «страждають» — не перебільшення. Цей ...
Яйця на сніданок — досить популярна страва в багатьох країнах світу. Вони смачні та корисні, а ще допомагають ...
Ці прості дії допоможуть краще себе почувати та зберегти здоров’я. 1. Пити достатньо води Пити воду потрібно. Це ...
Чому люди взагалі їдять м’ясо? М’ясо і птиця є джерелами білка, який потрібен для росту і розвитку. Але ...
Розкішне волосся – мрія кожного, причому це стосується як жінок, так і чоловіків. Нікому не хочеться відбивати головою ...
Ми кожен день вживаємо десятки грам цукру… Але більшість не те що не знає денної норми і скільки ...
Опра Уїнфрі
ТОП 5 бюджетних країн для відпочинку
Мандрівникові: топ фактів про Марокко
Коронавірус – топ 5 питань і відповідей
Новий COVID та 5 причин його боятися
Топ 5 найбрудніших місць у вашому домі
Коронавірус повернувся: Топ 5 викриттів COVID 2019
